ПРАВИЛА ПІД ЧАС РОБОТИ ЗА КОМП`ЮТЕРОМ

ПРАВИЛА ПІД ЧАС РОБОТИ ЗА КОМП’ЮТЕРОМ

ü тримайте робоче місце охайним, не розміщуйте на ньому сторонніх ре­чей; 

ü працюйте за комп’ютером з чистими та сухими руками;

ü витримуйте правильну поставу - не нахиляйтеся близько до поверхні ек­рана, не згинайтеся, тримайте руки без напруження;

ü після 15-20 хв роботи або при від­чутті втоми виконайте комплекс вправ для очей і для зняття м’язово­го напруження;

ü не намагайтеся самостійно усунути перебої в роботі комп’ютера, при їх виникненні негайно зверніться  до майстра ;

ü не торкайтеся задніх стінок монітора та системного блока, не чіпай­те дротів живлення;

ü акуратно вставляйте і виймайте змінні носії;

ü не торкайтеся екрана монітора руками (це забруднює його і порушує антиблікове покриття);

ü категорично забороняється знімати кришки корпусів пристроїв комп’ютера, приєднувати і від’єдну­вати пристрої комп’ютера.

Рис. 1. Правильна посадка при роботі за комп’ютером

ПІСЛЯ ЗАКІНЧЕННЯ РОБОТИ

ü  приберіть своє робоче місце;

ü  вимкніть комп’ютер або закінчіть сеанс роботи.